• Es recomendable no usar ropa muy ajustada o fajas elásticas ya que puede interferir en el proceso normal de la circulación sanguínea y favorecer que aparezcan depósitos de grasa.
• La hidratación es el peor enemigo de la celulitis, dale una lección tomando 2 litros de agua al día.
• Evitar la sal te ayudara a que tu organismo no retenga líquidos, otro de los causantes de que aparezca la celulitis.
• El café y el tabaco son perjudiciales para nuestro cuerpo. Por todos es sabido los efectos negativos que tiene sobre nuestro organismo y uno de ellos es en la piel y por lo tanto en la celulitis y la flacidez.
• Haz ejercicio siempre que puedas, a ser posible aeróbicos. Tan solo 20 o 30 minutos al día serán suficientes para quemar calorías y eliminar toxinas del cuerpo.

Los beneficios de la laserlipólisis son muchos ya que puede ser realizado de forma ambulatoria y se puede realizar con anestesia local, lo cual quiere decir que el paciente está consciente durante todo el tratamiento pero sin sentir ningún tipo de dolor.

Esta técnica es similar a la liposucción pero a un nivel muchísimo más superficial y menos invasivo, por el contra los resultados son menos visibles y su aplicación esta mas enfocada a zonas pequeñas y concretas del cuerpo.

Mediante una cánula de 2mm de diámetro se accede por vía subcutánea a la raíz del problema, introduciendo un suero fisiológico que contiene generalmente un anestésico y un anticoagulante para evitar que los vasos sanguíneos no sangren. De este modo el rayo láser va disolviendo la grasa y las transforma a un estado mas líquido para que posteriormente sea el cuerpo el que la expulse a través de la orina.

Después del tratamiento suelen quedar pequeñas cicatrices en las áreas en las que se ha aplicado el tratamiento, pero estas van desapareciendo con el transcurso del tiempo.

• Celulitis localizada: Es sin duda la más común de todas, se localiza en una zona concreta del cuerpo y generalmente aparece en los glúteos, muslos, abdomen, tobillos y zonas en las que la grasa se acumula más fácilmente.
• Celulitis generalizada: Este tipo de celulitis suele producirse en mujeres y hombres obesos. Suele desarrollarse desde la adolescencia debido a cambios hormonales y desequilibrios alimenticios, por ello es la más difícil de tratar y la que ocasiona más problemas físicos y de salud.

Luego podemos distinguir cuatro tipos de celulitis que se agrupan por el grado de complicación y de consistencia:

• Celulitis dura: La zona o zonas afectadas tienen un aspecto bastante compacto, la apariencia de esta celulitis es bastante más espesa que las demás.
• Celulitis flácida: Se produce una mayor deformación de la piel, la celulitis es notable a simple vista sin hacer presión.
• Celulitis edematosa: Suele aparecer en las piernas, al igual que la celulitis flácida se distingue a simple vista. Afecta a mujeres de todas las edades aunque es más frecuente en mujeres de corta edad.
• Celulitis mixta: Tal vez la más común de todas, se denomina celulitis mixta cuando se produce una mezcla de las tres anteriores.

El tratamiento se aplica mediante un dispositivo que realiza una succión sobre la piel y a través de este efecto se logra estimular activamente la irrigación sanguínea de la dermis produciendo una mejora bastante significativa del estado de la piel, reduciendo la celulitis y la piel de naranja.

La vacunterapia actúa mediante succión y radiofrecuencia, que incrementa la cantidad de oxígeno de la piel produciendo una reacción metabólica de las células grasas, ayudando a nuestro cuerpo a expulsarlas de una forma natural.

Este tratamiento es totalmente indoloro y no se precisa anestesia para realizarlo, la sensación al ser aplicado es total relajación puesto que produce un efecto masaje sobre nuestra piel.

Aún así, como cualquier tratamiento estético que requiera un profesional en el otro lado de la camilla, es recomendable que se nos haga un estudio médico y se consulte nuestro historial para evitar incompatibilidades de cualquier tipo.

Los tratamientos estéticos son la mejor alternativa para eliminar la molesta “piel de naranja” y mejorar el estado de la celulitis.

Hay varios tratamientos que cumplen su función como la mesoterapia, el drenaje linfático, la vacumterapia (VelaSmooth) y muchos otros. La criolipólisis es uno de estos tratamientos que solucionan los problemas de celulitis.

Mediante frio, la criolipólisis congela literalmente la grasa localizada actuando directamente en la zona con problemas por lo que el resto del cuerpo no se ve afectado.

Una de las ventajas de este tratamiento es que no es necesario aplicar ningún tipo de anestesia, ya que el propio frio produce el efecto insensibilizante por lo que no se siente ninguna molestia mientras el tratamiento hace efecto.

El problema es que al ser un tratamiento tan nuevo, su precio es bastante desorbitado, según La Sexta el precio ronda los 500€ por cada una de las sesiones, lo que hace replantearse otras alternativas.

Los ultrasonidos aplicados favorecen la dilatación de los vasos sanguíneos y la reactivación del metabolismo que está encargado de asimilar la grasa acumulada, aumentando de este modo el drenaje linfático.

Este tipo de tratamiento es también efectivo en casos de celulitis avanzada ya que logra destruir los adiositos de grasa favoreciendo la tersura de la piel por lo que obtendremos una piel más plana y una disminución de la piel de naranja.

Esta técnica puede ser aplicada de forma continua (en la que la emisión del ultrasonido se aplica de forma ininterrumpida) o por pulsos (en este modo la onda se produce con pausas para no causar daños en pieles sensibles).

Siempre es recomendable combinar este tipo de tratamientos con otros como la mesoterapia en los que se aplican medicamentos o vitaminas que aumenten el efecto de los ultrasonidos

El funcionamiento es sencillo, se prepara un coctel de vitaminas y medicamentos homeopáticos y se infiltran mediante una fina aguja en la piel, a un nivel en el que estos componentes actúan mucho más eficientemente que siendo aplicados en la superficie de la piel.

La mesoterapia está recomendada para personas con celulitis que quieren deshacerse de una vez por todas de este dichoso enemigo. Al igual que con todos los tratamientos de este tipo, se puede optimizar sus efectos mediante ejercicio y dieta saludable.

Es importante diferenciar las cremas anticelulíticas de un tratamiento como la mesoterapia, básicamente por que las cremas y los geles no logran penetrar a un nivel tan profundo  y por ello pierden efectividad.

La mesoterapia es prácticamente indolora e inmediata, por lo que no requiere ningún tipo de anestesia ni ingreso hospitalario. En pocos minutos podrás volver a hacer tu vida normal sin ningún problema.

Cada sesión dura de 15 minutos a una hora y el número de aplicaciones necesarias variará en función del caso del paciente.

Si no son tratadas, progresivamente la dilatación aumenta y comienzan a aparecer síntomas. En casos graves, la única alternativa eficaz es la intervención quirúrgica.

Por qué aparecen las varices

Esta enfermedad aparece como consecuencia de una serie de factores que en ocasiones no se pueden controlar. Muchas personas lo sufren de manera hereditaria pero la obesidad, el sedentarismo, el pasar muchas de pie o sentados sin mover las piernas y los desórdenes hormonales pueden ser causa de su aparición o del agravamiento del cuadro.

Los miembros inferiores reciben una fuerte presión debido a que deben soportar todo el peso del cuerpo, por eso, la circulación sanguínea muchas veces se vuelve dificultosa, especialmente cuando se padece de sobrepeso u obesidad. Si bien no se puede luchar contra la herencia, sí se puede mejorar nuestro estado de salud para retrasar la aparición de varices.

Todos los cambios hormonales que se dan en nuestra vida, especialmente en las mujeres, como la primera menstruación, los ciclos menstruales en general y la menopausia, afectan a la circulación venosa y pueden aparecer varices durante estos períodos.

Por qué se deben tratar las varices

Las varices deben ser tratadas porque no son simplemente un problema estético sino que se trata de una afección seria del sistema circulatorio. Al principio no presentan síntomas pero a medida que la dilatación se hace más severa pueden traer graves consecuencias como inflamación dolorosa de las venas, infecciones, ulceraciones, entre otras.

Si notas que han aparecido algunas arañitas o varices, es fundamental que consultes con un especialista para encontrar un tratamiento adecuado desde el comienzo.

Qué tipos de tratamientos se pueden realizar

Antes de comenzar cualquier tratamiento, el médico debe realizar un estudio, generalmente se realiza un ultrasonido doppler, para evaluar el grado de la enfermedad y por qué han aparecido. Durante las primeras etapas, cuando las varices son asintomáticas, el tratamiento suele basarse en cremas, tónicos y masajes. En casos graves, la única solución 100% efectiva es la cirugía.

En la actualidad, el tratamiento con láser es una de las opciones más efectivas para tratar varices de distinto grado de gravedad. Son tratamientos indoloros y en muchos casos, el paciente puede salir caminando el mismo día, sin sufrir ningún tipo de secuela.

Por qué se produce la flacidez

Existen muchas causas que pueden originar este problema. Al envejecer, vamos perdiendo colágeno y elastina, por lo que la piel comienza a perder naturalmente su elasticidad y tonicidad natural. Aunque el ejercicio físico y la alimentación sana pueden ayudar a mejorar el problema, no hay soluciones milagrosas y debemos aceptarlo como un hecho natural.

Pero existen otros factores que actúan sin importar la edad. El sedentarismo, la mala alimentación, las subidas y bajadas de peso bruscas e incontroladas, son factores que llevan a la piel a perder su aspecto saludable. Al subir de peso, las fibras elásticas de la piel se estiran y al bajar, se contraen, pero si este proceso se da bruscamente, las fibras pierden su capacidad o se rompen, dando lugar a la aparición de la flacidez y las estrías.

Cómo combatir la flacidez

El primer método para ayudar a la piel a recuperar su aspecto sano es tener una alimentación equilibrada, descansar la cantidad de horas que nuestro cuerpo necesite y realizar actividad física de forma frecuente. Esto ayudará a nuestra piel a recibir los nutrientes que necesita para regenerarse por sí sola.

La hidratación de nuestra piel por dentro y por fuera también es sumamente importante. Por lo que es recomendable beber al menos 2 litros de agua al día y utilizar cremas reductoras en las zonas problemáticas. La aplicación de cremas específicas (reafirmantes, tonificantes, etc.) también puede ayudar a mejorar en casos leves.

Cuándo recurrir a un tratamiento estético para eliminar la flacidez

Cuando el problema comienza a acentuarse o en aquellos lugares donde se vuelve difícil la ejercitación, se puede recurrir a distintos tratamientos estéticos para ayudar a la tonificación muscular y a que la flacidez desaparezca gradualmente.

La mesoterapia, la radriofrecuencia y la presoterapia son algunas de las opciones más utilizadas para combatir la flacidez. Aunque para que el problema no reaparezca es necesario mejorar los hábitos alimenticios e incorporar actividad física que nos ayude a mantener la elasticidad en nuestra piel. El profesional debe evaluar el caso e indicar el tratamiento más adecuado según las características de cada paciente.

La lucha por eliminar la celulitis es una batalla en la que la mayoría de las mujeres se encuentra inmersa en algún momento de su vida. Existen varios tipos de tratamientos y sustancias para tratarla y disminuir su apariencia, ya que es de una dolencia que no tiene cura. El drenaje linfático manual es una de las alternativas posibles con resultados altamente satisfactorios.

El sistema linfático está formado por los vasos linfáticos que contienen en su interior un líquido llamado linfa. Es básico para sobrevivir y tener salud. Existen varios órganos linfáticos que tienen una misión defensiva del organismo. Este sistema linfático es el encargado de llevar la sustancia linfa que se forma en los tejidos hacia todo el sistema venoso.

El drenaje linfático manual

Realizar el proceso de forma manual tiene una gran gama de indicaciones tanto a nivel médico como de estética. Dentro de la rama de la estética, es indicado para aliviar las piernas cansadas, los edemas faciales, varices y celulitis, entre otros problemas. La técnica de drenaje linfático manual es una clase de masaje que se ejerce en forma directa sobre el sistema linfático, encargado de eliminar toxinas, activando la circulación y eliminando el tejido adiposo.

Este tipo de terapia  genera un aumento de la irrigación sanguínea que mejora tanto el aporte nutritivo como la oxigenación de la zona tratada. Por ello, es muy efectivo para el tratamiento de la celulitis. Por otra parte, esta terapia de gran calidad para eliminar la celulitis trae consigo un bienestar corporal y un estado de relajación que es generado por los masajes. El tratamiento sólo puede ser realizado por profesionales altamente capacitados y con experiencia en el tema, de lo contrario no se logrará el objetivo buscado.

La sesión de drenaje consta de diferentes etapas como son:

• Diagnostico de las zonas a tratar

• Relajación del paciente

• La realización de los movimientos de los masajes básicos.

Dentro del tejido conjuntivo se produce un intercambio de líquidos, donde el agua, las toxinas y la grasa ejercen presión dando paso a la aparición de la tan temida celulitis. Por medio del drenaje linfático manual se produce la eliminación del estancamiento de líquidos de forma no invasiva y totalmente natural. Mejorando también por medio de esta técnica la circulación, la sangre, la piel, el tejido adiposo, el sistema inmunitario y el metabolismo en general.

Contraindicaciones del tratamiento

Existen algunas contraindicaciones para la aplicación de este tratamiento. No es recomendable realizar este tratamiento en el caso de encontrarnos en alguna de estas situaciones:

• Hipertiroidismo

• Heridas abiertas

• Embarazo

• Edemas

• Infecciones agudas

• Problemas o disturbio en el ritmo cardíaco

• Hipertensión severa e hipotensión

• Flebitis y trombosis